養生占星／活動、活動，活著就要動的正確举措步骤。 ( No.２ )

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養生占星／活動、活動，活著就要動的正確办法。 ( No.2 )

日期： 2011/0５/1６ 13:33 姓名： 黃美齡  網頁： http://210.201.５9.2８/ 凡人常言活動，活著就要動，所以很在意運動強健體魄的法子。但本身試看許多運動健將的運動量不可不謂大，運動時間不可不謂長，但个别統計結果，他們的平均壽命只要６0多歲，比个别在70多歲還少了十年支配的壽命。為什麼呢？ 其實「活著就要動」，這句話1點也沒錯，但動不未必1律於運動，當然更不1律於運動員每每運動過量所形成自體更大的損傷，所以他們壽命不見得長的缘由便在於此。 故而如何適量的動呢？是不是不要做1些劇烈運動，只要做1些溫和、緩慢的運動，如慢跑、健走、爬山或打太極拳等，即是適量的動呢？理論是如此地，多做這些溫和、緩慢的運動，確實是對身體很好，而且不太會形成我們身體因運動的劇烈而形成我們身體過度把持的傷害。 但本身應該也有聽聞過1些有慢跑、爬山或健走的習慣的公務人員或绅士，顿然在中壯年之時，顿然在工作中發生過勞猝死的新聞。這時令他們的親人很不解的，平時這麼晓畅保養身體、又有差劲運動習慣的他們，為什麼會這麼早離開人间呢？ 是不是很居生理的問題呢？其實前述乾隆十常養生法，便已告訴列位答案了。本身理解嗎？想進1步理解養生占星學是如何教本身用最簡易办法進行最適合個人體質的養生法嗎？ 歡迎本身「免費下載」學院首頁（http://210.201.５9.2８/）提供與國際專業占星軟體同級之繁簡體中文《2011年瑞士星曆版占星盤與閱讀軟體》，從這軟體首頁中，本身便能晓得个中獲得奧秘的法子與独霸之法了。謝謝本身。 星座不能論命，歡迎免費下載中文占星軟體／可用於天星擇日，請至 黃美齡占星‧丁長青網路５術學院 http://210.201.５9.2８/

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